Latter er den beste medisinen

Nå som ferien er over oss, synes det å være en masse selvhjelp rundt vil ikke være belastende eller bli deprimert. Folk forteller du hvordan å nyte ferien, og hva du skal gjøre for å gjøre Christmas merry eller glad. Jeg har lest noen ting i det siste som jeg trodde var utmerket, og en i spesielt var passende. Så, jeg ønsker å dele med deg et hint som er alltid godt å holde i tankene, ikke bare i løpet av ferien, men hver dag.

En av de beste tingene å huske er å alltid forvente verste. Det kan ikke virke som en lykkelig tanke i løpet av ferien, men hvis du tenker på det, deretter vil du se at det er fornuftig. Hvis du forventer verre, så vil du bli svært glad når du er overrasket over at det ikke skjer. Jeg mener ikke å si at vi skal gå rundt livet å være negative, men hvis du ikke sette deg opp for perfeksjon eller samlet tilfredsstillelse, du vil veldig gjerne ha hva du har.

For eksempel, hvis du forventer din holiday middag å være perfekt, vil så du sannsynligvis være skuffet fordi det er alltid ting som skjer. Har du noen gang hørt noen say\ som noe skjer på grunn av Murphy's Law? Den fastslår at hvis noe kan gå galt, vil det. Hvis du tar den holdningen hver gang noe dårlig skjer, vil så du finne deg selv ler i stedet for å få sint eller skadet. Når du huske å le, minner meg om en annen ting som vil hjelpe deg å nyte jul, og det er å holde ler.

Kile din morsomme bein eller bare Le av alle de dumme tingene som skjer rundt deg. Latter er den beste medisinen. Det har blitt bevist nå. Når du ler, kroppen din mottar gleden og utgivelser endorfiner, slik som gjør deg sunn. Så, holde ler og ser etter alle hendelser som bevise Murphy rett. Du vil bli glad du gjorde, og kroppen din vil takke deg! Det er en annen stor brikke råd, også. Ta vare på kroppen din ved å spise og sove høyre og ved å trene, som skal være ganske lett å gjøre vurderer alt som har å bli gjort. Så nyte deg selv og ferier og latter og holde forventer verste, og du vil bli langt foran spillet.

Murphy har andre lover, som "mors måte er best. Hvis du ikke tror det, spør henne". Det er en morsom ting at mange folk sier, men i virkeligheten har det fortrinn, spesielt hvis du er en mor. Eller hva med en om å finne kjærligheten? «Alle gode er tatt». Vi vet det ikke er egentlig tilfelle, men det sikkert føles som det når du er en leter etter kjærlighet og alle synes å være tatt eller allerede gift. Selv om det kan virke som om det er et utvalgt fått folk som er riktig for deg, er det nødvendig å holde seg borte fra negative eller giftige mennesker. De gjør ikke noe for å hjelpe deg å føle deg bedre i løpet av ferien, så bare styre klar.

Min siste råd er å gjøre sikker på og gjøre noen gode minner, samt å etablere noen tradisjoner. Både minner og tradisjoner er hva oppholdet med oss lenge etter ferien er over, så vær sikker på å nyte tiden tilbrakte med familien. Nyt alle aktivitetene som er tilgjengelige i løpet av ferien, og nyte noe familie som du har rundt deg. Gjøre ting som du vil huske neste år og kan gjenta igjen. Det er hvordan tradisjoner starter, og det er hvordan å gjøre vakker, langvarig minner, for deg selv og din familie. Ha det gøy, nyte ferien, husker Murphy's Law, Le, holde seg borte fra negative mennesker, og du vil se hvor mye lykkeligere blir du mens du gjør minnene levetid.